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웰니스 전문가가 된 계기가 궁금해요.
요가와 프리다이빙을 시작하면서 웰니스는 제 인생에 떼려야 뗄 수 없는 키워드가 됐어요. 둘의 공통점은 몸뿐만 아니라 마음을 지속적으로 수련한다는 점에서 닮아 있죠. 하루 아침에 바뀌는 게 아니라 꾸준히 갈고 닦아야 하거든요. 함께 수련하는 사람들, 수련을 가능하게 하는 자연환경에 대한 존중도 필요하고요. 그런 가치를 배우고 공유하다 보니 웰니스 전문가의 길을 걷게 됐어요. 필리핀, 인도네시아, 베트남, 태국, 이집트, 인도 등지에서 요가 명상, 프리다이빙 투어 등 많은 리트리트 여행 프로그램을 진행해왔죠.
지난 봄, 800킬로미터에 달하는 프랑스 산티아고 순례길을 완주한 것도 수련의 연장선이었나요?
순례길을 걷는 일은 그 자체로도 의미 있는 경험이지만, 그 여정에 요가와 명상을 접목하면 어떤 시너지를 발휘할지 궁금했어요. 걷는 동안 거쳐가는 마을에서 현지 문화를 체험하고 새로운 사람을 만나 영감을 주고받으며 스스로를 돌아볼 수 있는 여행이었죠.
요가와 프리다이빙을 시작하면서 웰니스는 제 인생에 떼려야 뗄 수 없는 키워드가 됐어요. 둘의 공통점은 몸뿐만 아니라 마음을 지속적으로 수련한다는 점에서 닮아 있죠. 하루 아침에 바뀌는 게 아니라 꾸준히 갈고 닦아야 하거든요. 함께 수련하는 사람들, 수련을 가능하게 하는 자연환경에 대한 존중도 필요하고요. 그런 가치를 배우고 공유하다 보니 웰니스 전문가의 길을 걷게 됐어요. 필리핀, 인도네시아, 베트남, 태국, 이집트, 인도 등지에서 요가 명상, 프리다이빙 투어 등 많은 리트리트 여행 프로그램을 진행해왔죠.
지난 봄, 800킬로미터에 달하는 프랑스 산티아고 순례길을 완주한 것도 수련의 연장선이었나요?
순례길을 걷는 일은 그 자체로도 의미 있는 경험이지만, 그 여정에 요가와 명상을 접목하면 어떤 시너지를 발휘할지 궁금했어요. 걷는 동안 거쳐가는 마을에서 현지 문화를 체험하고 새로운 사람을 만나 영감을 주고받으며 스스로를 돌아볼 수 있는 여행이었죠.
